2024-10-14肚子大,其实是脾虚作祟!牢记4个健脾诀窍和食疗方,轻松减重
在现代生活中,许多人年纪一大,肚子却也跟着越来越大。不仅仅是外形问题,肚子大还可能预示着脾胃虚弱。中医理论认为,脾虚是导致肥胖的关键因素之一。脾的主要功能是运化水谷精微,即将摄入的食物和水转化为能量和津液。一旦脾虚,津液无法正常代谢,多余的水湿就会在体内堆积,逐渐形成痰湿。痰湿不仅会阻碍身体正常的新陈代谢,还容易聚集在腹部,导致肥胖。临床上,许多来减肥的患者往往都有脾胃虚弱的问题。 如果你想减掉腹部的赘肉,改善脾胃健康是关键。 图片 今天,我们为大家总结了四个健脾的生活秘诀,再加上一款有效的瘦...
2024-10-14中医减脂妙方:不伤身,一个月减18斤的秘密!
大家好,我是蓝豆豆。 很多人都有类似的困扰:因为身材过于肥胖,逛街买衣服时总被告知没有合适的尺码。因为体型问题,变得越来越焦虑,甚至开始自我否定。这种自卑感不仅影响了生活质量,还让人陷入恶性循环——睡眠差、皮肤状态下滑、出汗增多,甚至不敢在夏天去人多的地方,害怕被嫌弃汗味。 这是我一位患者的真实故事。她年仅27岁,身高160厘米,体重却达到185斤,生活中因为肥胖陷入极度自卑,害怕社交。尽管曾尝试过通过节食来减肥,但好不容易瘦下去的几斤却因为暴饮暴食而迅速反弹。她的胃因此经常不舒服,还变得比以...
2024-09-09挖掘存量会员价值
随着会员增量的减少,零售企业转向存量会员的精细化运营,利用数字化工具深入了解消费者需求,实现精准营销和提升顾客体验。报告中提到的企业如永辉超市和武商集团,通过会员全链路数字化和VIP会员体系优化,增强了会员服务和权益感知。 报告来源免责声明:尊重知识产权,报告版权归原撰写发布机构所有;报告内容来源于网络,通过公开合法渠道获得,如涉及侵权,请及时告知我们删除;如对报告内容存疑,请与撰写、发布机构了解。 欧井集团会员武商集团报告天虹股份发布于:江苏省...
2024-09-09茉若江南轻乳茶打造“轻乳”的健康定位,强调低脂、低糖
要突出茉若江南轻乳茶的品牌特色,我们品牌方在以下方面进探索和挖掘,以确保品牌在众多茶饮品牌中脱颖而出: 一、强调“江南”文化底蕴 茉若江南轻乳茶的名字中就蕴含着浓厚的江南文化气息。品牌应深入挖掘江南地区的茶文化、历史典故和地域特色,将这些元素融入品牌故事、产品命名、包装设计以及门店装潢中。通过营造独特的江南风情,让消费者在品尝茶饮的同时,也能感受到江南文化的韵味和魅力。 二、突出“轻乳”健康理念 在当今追求健康饮食的时代背景下,茉若江南轻乳茶应明确其“轻乳”的健康定位。强调饮品中使用的低脂、低...
2024-09-02交银中证海外中国互联网指数(LOF)C: 关于交银施罗德中证海外中国互联网指数型证券投资基金(LOF)于境外主要市场节假日暂停及节后恢复基金申购、赎回和定期定额投资业务的公告
交银施罗德基金管理有限公司关于交银施罗德中证海外中国互联网指数型证券投资基金(LOF)于境外主要市场节假日暂停及节后恢复基金申购、赎回和定期定额投资业务的公告公告送出日期:2024年8月29日交银施罗德中证海外中国互联网指数型证券投资基金基金名称(LOF)交银中证海外中国互联网指数(LOF)基金简称(场内简称:中概互联网LOF)基金主代码164906基金管理人名称交银施罗德基金管理有限公司《交银施罗德中证海外中国互联网指数型证券投资基金公告依据(LOF)基金合同》、《交银施罗德中证海外中国互联...
2024-09-02华宝油气C,华宝油气美元A: 华宝标普石油天然气上游股票指数证券投资基金(LOF)因基金投资的主要市场休市暂停申购、赎回及定期定额投资业务的公告
华宝标普石油天然气上游股票指数证券投资基金(LOF)因基金投资的主要市场休市暂停申购、赎回及定期定额投资业务的公告公告送出日期:2024年8月29日华宝标普石油天然气上游股票指数证券投资基金基金名称(LOF)基金简称华宝油气基金主代码162411基金管理人名称华宝基金管理有限公司《华宝标普石油天然气上游股票指数证券投资基公告依据金(LOF)基金合同》和《华宝标普石油天然气上游股票指数证券投资基金(LOF)招募说明书》暂停申购起始日2024年9月2日暂停赎回起始日2024年9月2日暂停定期定额投...
2024-08-26刘晓蕾|《西游记》易改,《红楼梦》难拍
文|刘晓蕾 一 《黑神话:悟空》游戏火了。三分钟的游戏预告片细节到位,视觉震撼。网友还找到山西晋城各地寺庙的塑像一一对应,发现游戏画面的还原度非常高。 这边厢大家都在为悟空喝彩,那边厢却是电影《红楼梦之金玉良缘》翻车。一个网站上的留言点赞最高的是“枪毙主创”,次高的是“史诗级的灾难”,大家纷纷表示难以忍受。 面对网上几乎一边倒的差评,某导演表示自己“18年的艰难的创作过程”,怀疑“有人使用AI虚拟数据群发1分点评……还有做人身攻击和侮辱的,带着一种深仇大恨,感觉拍这部电影是犯了弥天大罪,这不是...
2024-08-25兴业银行晋升全球银行1000强第16位
7月10日,英国《银行家》杂志(TheBanker)发布“2024年全球银行1000强”榜单,按一级资本兴业银行排名第16位,较去年上升1位,稳居全球银行20强。 一级资本是衡量银行资本充足状况的重要指标,反映了银行抗风险和利润增长能力,是衡量全球银行综合实力排名的重要标尺。据兴业银行2023年年报显示,该行2023年末一级资本净额7996亿元,同比增长6.93%,核心一级资本充足率为9.76%。 近年来,兴业银行保持战略定力,坚定不移走“轻资产、轻资本、高效率”发展道路,全面加快数字化转型,...
2024-08-25赛腾股份(603283)8月7日主力资金净卖出2446.27万元
证券之星消息,截至2024年8月7日收盘,赛腾股份(603283)报收于59.48元,下跌1.57%,换手率1.9%,成交量3.61万手,成交额2.17亿元。 8月7日的资金流向数据方面,主力资金净流出2446.27万元,占总成交额11.28%,游资资金净流入1041.57万元,占总成交额4.8%,散户资金净流入1404.71万元,占总成交额6.48%。 近5日资金流向一览见下表: 赛腾股份融资融券信息显示,融资方面,当日融资买入3153.23万元,融资偿还1475.1万元,融资净买入1678...
2024-08-25东莞大朗东盈村镇银行被罚 第一大股东为东莞农商行
中国经济网北京7月10日讯 国家金融监督管理总局网站7月2日公布的东莞监管分局行政处罚信息公开表(2024年18号)显示,东莞大朗东盈村镇银行股份有限公司未严格落实员工轮岗工作要求;贷款业务严重违反审慎经营规则。东莞监管分局依据《中华人民共和国银行业监督管理法》第四十六条第五项、第四十八条第二项及相关审慎经营规则,对东莞大朗东盈村镇银行罚款合计50万元。 东莞监管分局对被处罚当事人叶醒娜(时任东莞大朗东盈村镇银行股份有限公司综合管理部总经理),利旭洲(时任东莞大朗东盈村镇银行股份有限公司业务...
2024-08-24中国女足老国脚出山执教大连小女足,曾获奥运会亚军+世界杯殿军
中国女足老国脚出山执教大连小女足,曾获奥运会亚军+世界杯殿军 大连为什么被誉为中国最著名的足球城,是因为大连足球的历史与这座年轻城市的历史基本保持同步,一百多年来,大连足球底蕴深厚,人才辈出。建国之后,入选过国足和中国女足国家队的大连籍国脚超过200人。退役之后,这些大连籍老国脚壮心不已,都想继续为大连足球和中国足球的发展贡献自己的力量,许多都投身到足球青训中,希望培育出更多的足球小将。 近期,又有一位大连籍中国女足国脚出山,执教大连小女足,这位大姐就是于红旗。 1973年2月2日,于红旗出生...
2024-08-23看不懂的罚单:对比蔡慧康,李可停赛4场+罚款4万孰轻孰重?
久古 8月16日,中国足协官网发布公告,对中超联赛第22轮国安与青岛西海岸之战中,在裁判员鸣哨终止比赛后实施暴力行为、“用手掐住对方球员颈部并将对方球员(注:赵宏略)推倒”的李可,作出停赛4场、罚款4万元的追加处罚。消息一出,网友议论纷纷,说处罚轻了重了的都有,莫衷一是。 有一种声音认为,几于之前的阿奇姆彭,以及去年蔡慧康也是停赛4场+4万,因此足协对李可的处罚是恰当的。但个人认为对李可的处罚偏轻了,或者说对阿奇姆彭的处罚偏重了。 先说对阿奇姆彭的处罚(因此前已多次提及,本文简而言之)。阿七仅...